助孕期间关于服用叶酸的常见问题解答

　　1.不吃叶酸片一定会导致胎儿神经管畸形吗？

　　不必要。国内外大量研究表明，在怀孕初期每日补充0.4毫克叶酸可以显着降低新生儿神经管畸形发生的可能性。这并不意味着如果不服用叶酸就会出现神经管缺陷的症状，但如果没有足够的叶酸，婴儿出生后患病的几率会大大增加，所以对于宝宝健康的孕妇应该检查并在准备怀孕前的3个月内及时补充叶酸，而不是抱着幸运心理学不服用叶酸，这样母亲和宝宝的健康不能得到充分保证，最好同时补充怀孕期间父亲和怀孕的母亲，直到妻子怀孕。

　　2.如果你服用叶酸片，你就不会有神经管缺陷吗？

　　不必要。正如前一篇文章所述，服用0.4毫克叶酸片可以显着降低胎儿神经管缺陷的风险，但它可以降低风险并且不能完全预防胎儿。缺乏叶酸是胎儿神经管缺陷的主要原因，但不是全部。例如，有遗传原因，环境原因等。这些不能通过补充叶酸来解决。

　　3，服用叶酸片3个月，还没有怀孕，可以继续穿吗？

　　能够。每天服用0.4毫克叶酸是安全的，即使按照这种测量长时间服用，也不会产生任何不良后果。计划在怀孕前3个月和怀孕3个月后补充叶酸，最好在婴儿出生前继续补充。除了预防胎儿神经管缺陷外，叶酸还具有其他作用，例如降低妊娠期高脂血症的风险。因此，如果你不放弃生孩子的计划，你可以继续添加叶酸。

　　4.是否存在摄入过多叶酸的风险？

　　有风险。每天不断服用大量的叶酸，身体不能吸收足够的锌，锌会丢失，导致缺锌。缺锌会对人体健康造成危害。准妈妈可能会降低免疫力，没有食欲，怀孕反应增加，以及对婴儿未来的生长发育产生不良后果。然而，孕妇不必担心正常饮食中的叶酸含量远远不是疾病的剂量，正常饮食和叶酸补充剂规定的剂量远不是引起疾病的剂量。目前市场上有两种叶酸片，一种专门用于孕妇和孕妇，叶酸含量低约0.4mg，另一种主要用于治疗叶酸缺乏性巨幼红细胞性贫血。叶酸含量高。，十几毫克。请仔细阅读说明。

　　5，很多食物，水果，食物，药丸中都含有叶酸，同时服用它不会过量叶酸吗？

　　一般不是。一些孕妇可能会服用一些孕妇的奶粉，其他营养食品，水果等。这些营养素还含有叶酸。准妈妈们可以估计他们的每日摄入量是否足够。总量可达0.4毫克。好不要超过1毫克。

　　6.如果意外怀孕，如何添加叶酸？

　　胎儿神经管闭合通常在受孕后2至4周内发生，因此如果是意外怀孕，则开始服用正常剂量的叶酸片。

　　7.您是否只能满足怀孕后对叶酸的需求？

　　一些孕妇可能被认为是传统影响的三点药物。吃药比吃食物更好。如果他们可以弥补，他们不应该尽可能多地吃药。绿叶蔬菜，水果和动物肝脏确实含有大量的叶酸，但叶酸在储存，加工和烹饪过程中的损失率为50％至90％。因此，仅通过从食物中摄取叶酸就不可能实现怀孕。叶酸的量。根据研究数据，佛山育龄妇女的平均叶酸摄入量约为每天0.2毫克，许多人的实际摄入量小于0.2毫克，远远低于每天推荐的0.4毫克。佛山营养学会和世界卫生组织。只要不过量，仍然需要服用叶酸片。